| Taiji für Einsteiger |
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von Freitag, 11. November 2011 - 18:00
bis Sonntag, 13. November 2011 - 12:00
Täglich |
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Die Verantwortung für Vitalität, Gelassenheit und Freude in die eigene Hand nehmen.
Wir werden uns in diesem Kurs den ersten 12 Ãœbungsabfolgen des
Taiji-Chan annähern und die wohltuenden Bewegungen sanft und entspannt
erlernen.
Die Bewegungen und Formen werden langsam und ruhig geübt, das heißt,
Taiji ist Meditation in Bewegung. Der Geist wird beruhigt, Natürlichkeit
stellt sich ein, Stress, Unruhe und Sorgen treten in den Hintergrund.
Das Qi wird von vielen Praktizierenden auch als eine Art Energiefluss
beschrieben, den man im Körper zirkulieren kann. Er dient der
Gesunderhaltung und Vitalität.
Durch stetes Ãœben ist der Praktizierende immer mehr in der Lage, sein Qi
wahrzunehmen und schließlich zu kontrollieren oder auch einzusetzen.
Taiji kann in jedem Alter und ohne besondere Voraussetzungen erlernt und geübt werden.
Bitte zu allen Kursen warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser mitbringen.
Kursleitung:
Karoline Krahn und Gerd Finger
http://www.taiji-weg.de/kurse/
eMail :
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Kursgebühr:
75,00 Euro
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Ort: Zendo am Saupurzel Zentrum für Meditation und Kreativität
Kontakt: Karoline Krahn - Telefon 0931 - 320 66 384 & Gerd Finger - Telefon 09365 - 3141 |
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