· Was ist Meditation und welche Bedeutung kann sie für mich haben?
· Was ist meine Vision? Welches Leben wünsche ich mir? In welcher Welt
möchte ich leben? Was will ich wirklich?Was ist mir wichtig?
· Welchen Wandel möchte ich sehen und wie kann dieser Wandel geschehen?
· Wie können wir uns gegenseitig unterstützen und helfen?

Durch die Praxis des Zen, der Kontemplation und anderen Ãœbungen begegnen
wir diesen Fragen und weiteren Themen, die uns interessieren. Die Einführung in
die Meditation und ins stille Sitzen stehen im Mittelpunkt. Wie kann uns Meditation
bei unseren Lebensentscheidungen und im Alltag helfen? Raum zum Austausch,
Einzelgespräche, Körperarbeit sowie angeleitete und spontane Gruppendiskussionen
bilden den Rahmen dieses Seminars.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursleitung: